ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ

Πραγματοποιήθηκε δίωρο σεμινάριο αυτοάμυνας αρχαρίων για άντρες και γυναίκες το Σάββατο 1 Νοεμβρίου στη Θεσσαλονίκη. Συμμετείχαν 30 άτομα γυναίκες και άνδρες. Εκπαιδεύτηκαν σε βασικές αρχές συμπλοκής μέσα από βιωματικές ασκήσεις. Επίσης έγινε εισαγωγή στην αυτοάμυνα με ζώνη και κλειδιά. Έπεται και συνέχεια...

 

 

 

 

 

 

 

FaLang translation system by Faboba